Autogenes Training

Auto = Selbst    gen = verursacht    Training = Übung

AUS EIGNEN KRÄFTEN – VON INNEN HERAUS ERFOLGEND

Autogenes Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik. Es wurde vom Berliner Psychiater Dr. Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose entwickelt. Heute ist das autogene Training eine weit verbreitete und – beispielsweise in Österreich sogar gesetzlich anerkannte Psychotherapiemethode.

Ich biete ein eigens von mir entwickeltes Kurskonzept an, durch welches es Ihnen schon in kurzer Zeit möglich sein wird, selbst diesen tiefen Entspannungszustand herbeizuführen und so im Alltag immer mal wieder abtauchen zu können.

Autogenes Training kann Ihnen einen Entspannungszustand bringen, der mit einem 3 stündigem Schlaf gleichzusetzten ist.

Sie werden begeistert sein.